Príručka pre obyvateľov

MINISTERSTVO VNÚTRA SLOVENSKEJ REPUBLIKY - Úrad civilnej ochrany

ČO MÁ KAŽDÝ VEDIEŤ V PRÍPADE OHROZENIA - príručka pre obyvateľstvo

OBSAH

1. Dôležité telefónne čísla tiesňového volania
1.1 Všeobecné zásady pri vyžadovaní pomoci
2. Všeobecné zásady činnosti pri ohrození
3. Varovanie obyvateľstva
3.1 Čo robiť, keď zaznie siréna?
4. Činnosť v oblasti ohrozenia mimoriadnymi udalosťami s únikom nebezpečných látok
4.1 V prípade úniku nebezpečnej látky (alebo pri použití chemických zbraní)
4.2 V prípade úniku nebezpečnej biologickej látky (alebo pri použití biologických zbraní)
4.3 V prípade úniku rádioaktívnej látky (alebo pri použití jadrových zbraní)
4.4 Zásady správania sa pri dopravnej nehode vozidla prepravujúceho nebezpečnú látku
5. Činnosť v oblasti ohrozenia povodňami a záplavami
5.1 Zásady správania sa pred ohrozením povodňami a záplavami
5.2 Zásady správania sa v období povodní a záplav
5.3 Zásady správania sa po povodniach a záplavách
6. Činnosť pri nutnosti urýchleného opustenia ohrozeného priestoru
7. Odporúčaná hmotnosť a zloženie úkrytovej a evakuačnej batožiny
8. Zásady správania sa v úkrytoch
9. Improvizovaná ochrana dýchacích ciest a povrchu tela
10. Zásady prvej pomoci
11. Informačné miesta, na ktoré sa možete obrátiť v prípade vzniku mimoriadnej udalosti

ČO MÁ KAŽDÝ VEDIEŤ V PRÍPADE OHROZENIA


Ľudia si uvedomujú riziká, ktoré ohrozujú ich život, zdravie alebo ich majetok až vtedy, keď sú
priamymi účastníkmi havárií, živelných pohrôm alebo katastrof. Dôsledky takýchto mimoriadnych
udalostí potvrdzujú, že neznalosť vhodného reagovania na vzniknutú situáciu alebo jej podceňovanie
spolu s panikou znásobujú straty na životoch a zvyšujú počet zdravotných poškodení ľudí.
I keď jednotlivec pri mimoriadnej udalosti nemôže zvrátiť beh udalostí, môže vhodnou voľbou správania
výrazne znížiť dopad jej následkov vo svojom okolí.
Cieľom tejto pomôcky je poskytnúť informácie o tom, ako reagovať na vznik mimoriadnej udalosti,
čo robiť, keď je ohrozený život a zdravie, alebo ako postupovať, keď je ohrozený majetok.


1 DÔLEŽITÉ TELEFÓNNE ČÍSLA TIESŇOVÉHO VOLANIA


Ak ste v ohrození života alebo zdravia, ak je ohrozený váš majetok, alebo ste účastníkom mimoriadnej
udalosti, pri ktorej je ohrozený život, zdravie alebo majetok iných občanov, dožadujte sa poskytnutia
pomoci na nasledujúcich telefónnych číslach tiesňového volania:

v prípade požiaru, dopravnej nehody, ohrozenia následkom živelných pohrôm a iných mimoriadnych
udalostí volajte: 150 Hasičský a záchranný zbor

v prípade ohrozenia života a zdravia volajte: 155 Zdravotnú záchrannú službu

v prípade ohrozenia následkom trestnej činnosti alebo jej oznámenia: 158 (159) Políciu (Obecnú políciu)

Dňom 1. júla 2003 bude v platnosti jednotné číslo tiesňového volania: 112


1.1 VŠEOBECNÉ ZÁSADY PRI VYŽADOVANÍ POMOCI


Ak vyžadujete pomoc v tiesni, alebo pri oznamovaní správy o mimoriadnej udalosti uveďte:
· svoje meno a číslo telefónu, z ktorého telefonujete,
· druh udalosti (požiar, dopravná nehoda, povodeň, trestný čin a pod.),
· rozsah udalosti (požiar domu, bytu, lesa, ohrozenie života viacerých osôb, zaplavenie cesty,
  poľa, obce, a pod.),
· miesto udalosti,
· ak je na miesto udalosti sťažený prístup, uveďte spôsob prístupu, smer, odkiaľ je možné miesto
  udalosti dosiahnuť a druh prístupovej cesty (súkromná cesta, poľná cesta a pod.).

Po ukončení hovoru počkajte na spätné volanie operátora príslušnej záchrannej služby alebo polície.

2 VŠEOBECNÉ ZÁSADY ČINNOSTI PRI OHROZENÍ

· Uvedomte si, že najväčšiu hodnotu má ľudský život a zdravie a až potom záchrana majetku.
· Pamätajte na sebaochranu, poskytnutie prvej pomoci a vzájomnej pomoci v tiesni.
· Rešpektujte informácie poskytované prostredníctvom rozhlasu a televízie.
· Nerozširujte poplašné a neoverené správy.
· Nepodceňujte vzniknutú situáciu a zachovajte rozvahu.
· Netelefonujte zbytočne, aby ste počas mimoriadnej situácie nepreťažovali telefónnu sieť.
· Pomáhajte ostatným, najmä starým, chorým a bezvládnym ľuďom, postarajte sa o deti.
· Dodržiavajte pokyny pracovníkov civilnej ochrany a ďalších záchranných zložiek, orgánov štátnej
  správy a samosprávy.

Čo je ohrozenie?
Ohrozenie je obdobie, počas ktorého sa predpokladá nebezpečenstvo vzniku alebo rozšírenia následkov
mimoriadnej udalosti.
Čo je mimoriadna udalosť?
Mimoriadnou udalosťou sa rozumie živelná pohroma, havária alebo katastrofa, ktorá ohrozuje život,
zdravie alebo majetok.
Čo je mimoriadna situácia?
Mimoriadnou situáciou sa rozumie obdobie ohrozenia alebo obdobie pôsobenia následkov mimoriadnej
udalosti na život, zdravie alebo na majetok, ktorá je vyhlásená podľa zákona NR SR č. 42/1994 Z. z.
o civilnej ochrane obyvateľstva a počas ktorej sú vykonávané opatrenia na znižovanie rizík ohrozenia alebo
postupy a činnosti na odstránenie následkov mimoriadnej udalosti.

Mimoriadna situácia sa vyhlasuje a odvoláva prostredníctvom hromadných informačných prostriedkov.

3 VAROVANIE OBYVATEĽSTVA

Varovanie obyvateľstva je jedno z najdôležitejších opatrení civilnej ochrany. Varovanie je vykonávané varovnými
signálmi uskutočňovanými prostredníctvom sirén. Varovné signály sú následne dopĺňané hovorenou informáciou
prostredníctvom hromadných informačných prostriedkov.
Ak zaznie varovný signál:

(mestského) rozhlasu.

Varovný signál Všeobecné ohrozenie

VAROVANIE OBYVATEĽSTVA PRI OHROZENÍ, ALEBO PRI VZNIKU MIMORIADNEJ UDALOSTI, AKO AJ
PRI MOŽNOSTI ROZŠÍRENIA NÁSLEDKOV MIMORIADNEJ UDALOSTI

2 – minútový kolísavý tón sirén

Kolísavým tónom sirén v trvaní 2 minút sa počas vojnového stavu a počas vojny vyhlasuje aj ohrozenie
v prípade možného vzdušného napadnutia územia štátu. Slovná informácia pri takomto ohrození obsahuje
vymedzenia územia, pre ktoré je ohrozenie vyhlásené a výraz “VZDUŠNÝ POPLACH”

Varovný signál OHROZENIE VODOU

VAROVANIE OBYVATEĽSTVA PRI OHROZENÍ NIČIVÝMI ÚČINKAMI VODY

6 – minútový stály tón sirén

Signál KONIEC OHROZENIA

KONIEC OHROZENIA ALEBO KONIEC PÔSOBENIA NÁSLEDKOV MIMORIADNEJ UDALOSTI

2 – minútový stály tón sirén bez opakovania

! POZOR !
Každý druhý piatok v mesiaci sa o 12.00 hod. preskúšava prevádzkyschopnosť systémov varovania dvojminútovým
stálym tónom sirén. O pravidelnom preskúšaní funkčnosti sirén a o ďalších skúškach mimo tohto termínu informujú
rozhlas, televízia a tlač !

3.1 ČO ROBIŤ, KEĎ ZAZNIE SIRÉNA?
(mimo doby pravidelného preskúšania)


POZNÁMKA:
Presvedčte sa, či vo vašej blízkosti nie sú ohrození starí ľudia, chorí, neschopní pohybu. Postarajte sa o deti bez dozoru!
Pri akejkoľvek činnosti zachovávajte pokoj a rozvahu!

4 ČINNOSŤ V OBLASTI OHROZENEJ ÚNIKOM NEBEZPEČNÝCH LÁTOK

Nebezpečné látky sú prírodné alebo syntetické látky, ktoré svojimi chemickými, fyzikálnymi, toxikologickými alebo
biologickými vlastnosťami samostatne alebo v kombinácii môžu spôsobiť ohrozenie života, zdravia alebo majetku.
Všeobecne pod nebezpečnými látkami rozumieme chemické, rádioaktívne alebo biologické látky.
Únik nebezpečných látok môže byť spôsobený deštrukciou stacionárneho zdroja nebezpečnej látky (výrobné zariadenie,
sklad, zariadenie využívajúce nebezpečnú látku ako médium napr. chladiarenské zariadenie) alebo z mobilného zdroja pri
preprave nebezpečnej látky (autá alebo železničné vagóny určené na prepravu nebezpečných látok).
Ohrozenie nebezpečnými látkami môže byť spôsobené aj teroristickým útokom.

4.1 V PRÍPADE ÚNIKU NEBEZPEČNEJ CHEMICKEJ LÁTKY
(alebo pri použití chemických zbraní)

Nebezpečné chemické látky spôsobujú poškodenie centrálneho nervového systému, dýchacích orgánov, zažívacieho traktu,
poškodenie kože, alebo narušujú metabolizmus postihnutého. V prípade havárie spojenej s únikom nebezpečných chemických
látok pôsobia na okolie v podobe plynu alebo výparov. V prípade teroristického útoku môžu byť použité vo forme aerosólov alebo
plynu, prípadne môžu byť použité na zamorenie vodných zdrojov.

Keď zaznie varovný signál sirény: pri pobyte v budove

¨ zostaňte vo vnútri, prípadne sa ukryte v úkryte (ak je dostupný),
¨ vytvorte izolovaný uzavretý priestor - uzavrite a utesnite okná, dvere, vetráky, odstavte klimatizáciu,
¨ pripravte si improvizovanú ochranu dýchacích ciest, očí a odkrytých častí tela,
¨ zapnite rozhlas, televíziu a sledujte vysielanie,
¨ riaďte sa podľa vysielaných pokynov, nepodceňujte riziko,
¨ pripravte si evakuačnú batožinu,
¨ telefonujte len v súrnom prípade, nezaťažujte telefónne linky,
¨ poskytnite pomoc chorým, postihnutým osobám, osobám neschopným pohybu, starším osobám, postarajte sa o deti bez
  dozoru,
¨ zachovávajte rozvahu a pokoj,
¨ budovu opustite len na pokyn.

Keď zaznie varovný signál sirény: pri pobyte mimo budovu

¨ zachovajte rozvahu, zorientujte sa podľa situácie a rozhodnite sa pre opustenie priestoru ohrozeného nebezpečnou
  chemickou látkou,
¨ vaše rozhodnutie je závislé od smeru vetra šíriaceho nebezpečnú látku zo zdroja úniku a vašej polohy; ak sa nachádzate
  v smere vetra a ste v časovej tiesni, okamžite vyhľadajte ukrytie v budovách a postupujte ako pri pobyte v budove.

4.2 V PRÍPADE ÚNIKU NEBEZPEČNEJ CHEMICKEJ LÁTKY
(alebo pri použití chemických zbraní)

Bakteriologické (biologické) nebezpečné látky môžu byť použité vo forme aerosólu (baktérie, vírusy) vytvoreného v ovzduší
alebo uzatvorenom priestore priamo alebo prostredníctvom vetracích zariadení, vypustením infikovaného hmyzu (vši, blchy,
muchy a podobne), infikovaním vodných zdrojov, potravín, alebo krmovín. Postihnutý použitie biologických prostriedkov spravidla
nezistí ihneď po ich použití. Pri podozrení ich použitia sa výskyt zisťuje odberom vzoriek a následnou mikrobiologickou analýzou.

Pri podozrení z úniku alebo pri úniku biologickej látky resp. pri použití biologických prostriedkov postupujte tak, ako pri úniku
nebezpečnej chemickej látky. Zvlášť treba:

¨ dôsledne dodržiavať karanténne hygienické, protiepidemické a protiepizootické opatrenia,
¨ sledovať informácie o situácii poskytované miestnou samosprávou,
¨ pravidelne kontrolovať telesnú teplotu,
¨ hlásiť podozrenie z ochorenia, alebo zvýšený výskyt ochorení osôb a zvierat orgánom obce alebo spádovému zdravotníckemu
  zariadeniu, prípadne orgánom civilnej ochrany,
¨ obmedzovať pohyb mimo budovu a budovu opúšťať iba na nevyhnutný čas (napríklad nákup základných životných potrieb),
¨ priebežne uskutočňovať v rámci svojich možností dezinfekciu vo svojich bytoch a v domoch.

Pri vyhlásení karantény platí zákaz zhromažďovania osôb a zákaz voľného pohybu mimo uzatvorených priestorov bez nasadených
ochranných prostriedkov.

4.3 V PRÍPADE ÚNIKU RÁDIOAKTÍVNEJ LÁTKY
(alebo pri použití jadrových zbraní)

¨ Čo najskôr sa ukryte v uzavretej miestnosti (najlepšie v pivničných priestoroch),
¨ pokiaľ ste mohli prísť do styku s rádioaktívnymi látkami v čase, než ste sa stačili ukryť, potom:
· pred vstupom do budovy kontaminovaný vrchný odev a obuv odložte do neprievzdušného obalu a nepoužívajte ich,
· dôkladne si umyte ruky, tvár a vlasy, vypláchnite si oči, ústa, vyčistite si nos a uši,
· ak je to možné, osprchujte sa a vymeňte si bielizeň,
¨ uzavrite a utesnite okná a dvere, vypnite ventilačné a klimatizačné zariadenia,
¨ sledujte správy v hromadných informačných prostriedkoch,
¨ pripravte si prostriedky improvizovanej ochrany dýchacích ciest a povrchu tela,
¨ jódové prípravky užite po obdržaní varovného signálu o vzniku radiačnej havárie atómovej elektrárne. Dávkovanie a spôsob
  použitia je uvedený v návode na krabičke alebo v informačnom letáčiku),
¨ zabezpečte svoje potraviny a zásoby vody pred možnou kontamináciou uložením do obalov, chladničky, mrazničky
  alebo komory. Nepoužívajte nechránené potraviny, ovocie a zeleninu,
¨ pripravte si evakuačnú batožinu,
¨ čakajte na ďalšie pokyny,
¨ postarajte sa o hospodárske zvieratá
· zatvorte ich a dajte im zásobu krmovín a vody na dva dni,
· zásoby krmiva a vody zabezpečte pred kontamináciou prekrytím plachtou alebo fóliou z plastu a pod.

4.4 ZÁSADY SPRÁVANIA SA PRI DOPRAVNEJ NEHODE VOZIDLA PREPRAVUJÚCEHO NEBEZPEČNÚ LÁTKU

Ak ste účastníkom dopravnej nehody, pri ktorej došlo k úniku nebezpečnej látky:
¨ odstavte vozidlo, podľa možností mimo dosah pôsobenia nebezpečnej látky tak, aby zostala zachovaná priepustnosť
  komunikácie pre príchod záchranných zložiek,
¨ ak ste sa neočakávane ocitli v dosahu pôsobenia nebezpečnej látky zastavte motor vozidla a urýchlene opustite zamorený
  priestor, chráňte si dýchacie cesty vreckovkou,
¨ bez ohrozenia vlastného života zistite, čo sa stalo, v žiadnom prípade sa nepribližujte k havarovanému dopravnému prostriedku,
¨ oznámte nehodu hasičskej a záchrannej službe, zdravotnej záchrannej službe alebo polícii,
¨ nedotýkajte sa nebezpečnej látky ani predmetov, ktoré by mohli byť ňou kontaminované,
¨ po príchode záchranných zložiek sa riaďte pokynmi veliteľa zásahu alebo polície.

VŽDY PLATÍ !!!



5 ČINNOSŤ V OBLASTI OHROZENIA POVODŇAMI A ZÁPLAVAMI

O povodniach a záplavách hovoríme vtedy, keď sa zvýšia hladiny vodných tokov, voda vystúpi zo svojich korýt a zaplaví
priľahlé územie.

5.1 ZÁSADY SPRÁVANIA SA PRED OHROZENÍM POVODŇAMI A ZÁPLAVAMI

¨ Vytipujte si bezpečné miesto, ktoré nebude zaplavené vodou,
¨ hodnotné veci zo suterénov, prízemných priestorov a garáží umiestnite do vyššieho poschodia,
¨ pripravte si vrecia s pieskom na utesnenie nízko položených dverí a okien,
¨ pripravte si trvanlivé potraviny a pitnú vodu na 2-3 dni,
¨ ak ste vlastníkom osobného automobilu, pripravte ho na použitie,
¨ pripravte sa na evakuáciu osôb, zvierat,
¨ upevnite veci, ktoré by mohla odniesť voda,
¨ pripravte si evakuačnú batožinu.

5.2 ZÁSADY SPRÁVANIA SA V OBDOBÍ POVODNÍ A ZÁPLAV

¨ Opustite ohrozený priestor,
¨ netelefonujte, len v prípade tiesňového volania,
¨ v prípade vyhlásenia evakuácie dodržujte zásady pre opustenie ohrozeného priestoru, rešpektujte pokyny členov
  evakuačnej komisie,
¨ v prípade časovej tiesne sa okamžite presuňte na vytipované miesto, ktoré nebude zaplavené vodou,
¨ nešírte paniku a nerozširujte neoverené správy.

5.3 ZÁSADY SPRÁVANIA SA PO POVODNIACH A ZÁPLAVÁCH

¨ Nechajte si skontrolovať stav obydlia (statická narušenosť, obývateľnosť), rozvody energií (plyn, elektrická energia),
  stav kanalizácie a rozvod vody.
¨ Zabezpečte likvidáciu uhynutých zvierat, poškodených potravín, poľnohospodárskych plodín zasiahnutých vodou -
  riaďte sa pokynmi hygienika.
¨ Informujte sa o miestach humanitárnej pomoci.
¨ Kontaktujte príslušné poisťovne ohľadom náhrady škôd.

6 ČINNOSŤ PRI NUTNOSTI URÝCHLENÉHO OPUSTENIA OHROZENÉHO PRIESTORU

V prípade, ak musíte rýchlo opustiť priestor ohrozenia, alebo sa nachádzate v uzatvorených priestoroch, vykonajte
nasledovné opatrenia:

¨ Uzatvorte prívod plynu, vody a elektriny.
¨ Pripravte si a vezmite so sebou najnutnejšie veci (doklady, cenné veci malých rozmerov, lieky a pod.).
¨ Uzamknite byt.
¨ Presvedčte sa , či vaši susedia vedia o vzniknutej situácii.
¨ V prípade, ak sa vo vašom okolí nachádzajú deti bez dozoru, starí alebo nevládni ľudia – pomôžte im.
¨ Sledujte rozhlas, televíziu, miestny rozhlas atď., kde sa dozviete informácie o možnom ohrození.
¨ Dodržujte pokyny osôb a príslušných orgánov, ktoré zabezpečujú evakuáciu.
¨ Použite prostriedky improvizovanej ochrany dýchacích ciest a povrchu tela.
¨ Priestor opúšťajte najkratšou cestou, podľa možností kolmo na smer vetra.
¨ Vždy zachovávajte rozvahu!
 

7 ODPORÚČANÁ HMOTNOSŤ A ZLOŽENIE ÚKRYTOVEJ A EVAKUAČNEJ BATOŽINY

Odporúčaná hmotnosť úkrytovej batožiny: 10 - 15 kg
Odporúčaná hmotnosť evakuačnej batožiny: do 25 kg pre deti a do 50 kg pre dospelých

Čo vám nemá chýbať v batožine?
¨ osobné doklady, dôležité dokumenty, peniaze, cennosti malých rozmerov,
¨ osobné lieky, vitamíny a nevyhnutné zdravotnícke potreby,
¨ základné trvanlivé potraviny a nápoje v nepriepustných obaloch na 2-3 dni,
¨ predmety osobnej hygieny a dennej potreby,
¨ náhradná bielizeň, odev, obuv, nepremokavý plášť,
¨ prikrývka, spací vak,
¨ vrecková lampa, sviečka a zápalky,
¨ ďalšie nevyhnutné osobné veci podľa potreby a uváženia (mobilný telefón),
¨ pre deti nezabudnite pribaliť hračku.

Zoznam vecí, ktoré je zakázané brať do úkrytu:
¨ zbrane všetkého druhu, alkohol a iné návykové látky, zapáchajúce a ľahko zápalné látky,
¨ objemné predmety, kočíky, periny a pod.,
¨ domáce zvieratá, psy, mačky a iné,
¨ zapaľovače, cigarety, ponorné variče, jedlá podliehajúce rýchlemu znehodnoteniu.

8 ZÁSADY SPRÁVANIA SA V ÚKRYTOCH

¨ Správajte sa zodpovedne a riaďte sa úkrytovým poriadkom, dbajte na pokyny obsluhy úkrytu,
¨ neplytvajte vodou a potravinami,
¨ udržujte čistotu a poriadok,
¨ nepohybujte sa zbytočne po úkryte a nehovorte hlasno,
¨ chovajte sa pokojne, vzájomne si pomáhajte,
¨ nefajčite, nepoužívajte otvorený oheň a elektrické spotrebiče.

9 IMPROVIZOVANÁ OCHRANA DÝCHACÍCH CIEST A POVRCHU TELA

Improvizované prostriedky individuálnej ochrany sú určené na ochranu dýchacích ciest a očí, ak neboli vydané ochranné
masky a prostriedky na ochranu povrchu tela.

Improvizované prostriedky individuálnej ochrany sa používajú najmä pri:
¨ presune osôb do úkrytov,
¨ úniku z priestoru zamoreného nebezpečnou látkou,
¨ prekonávaní zamoreného priestoru,
¨ evakuácii obyvateľstva.

Ochrana hlavy
Odporúča sa použiť čiapky, šatky, šály, cez ktoré je vhodné natiahnuť kapucňu, prípadne nasadiť ochrannú prilbu
(najlepšie cyklistickú, pracovnú, lyžiarsku a podobne). Najvhodnejším spôsobom ochrany úst a nosa je prekrytie
týchto častí kusom flanelovej tkaniny alebo froté uterákom mierne navlhčeným vo vode, vodnom roztoku sódy alebo
kyseliny citrónovej. Oči chránime okuliarmi uzavretého typu (potápačské, plavecké, lyžiarske a podobne). Vetracie
prieduchy na okuliaroch prelepíme lepiacou páskou.

Ochrana trupu
Všeobecne platí zásada, že každý druh odevu poskytuje určitú mieru ochrany, pričom väčší počet vrstiev zvyšuje
koeficient ochrany. Na ochranu môžete použiť dlhé zimné kabáty, bundy, nohavice, kombinézy, šuštiakové športové
súpravy. Použité ochranné odevy je nutné dostatočne utesniť na krku, rukávoch a nohaviciach. Netesnené zapínanie
a rôzne nežiaduce trhliny v odeve je nutné prelepiť lepiacou páskou. Ku všetkým ochranným odevom je vhodné použiť
nepremokavý plášť (napr. plášť do dažďa) alebo plachtu prehodenú cez hlavu.

Ochrana rúk a nôh
Veľmi dobrým ochranným prostriedkom rúk sú gumené rukavice. Pre ochranu nôh sú najvhodnejšie gumené a kožené
čižmy, kožené vysoké topánky. Pri použití nízkych topánok je vhodné zhotoviť si návleky z igelitových vrecúšok alebo
tašiek.

Pri použití improvizovanej ochrany je potrebné dodržiavať nasledujúce zásady:

¨ celý povrch tela musí byť zakrytý,
¨ všetky ochranné prostriedky je nutné čo najlepšie utesniť,
¨ na dosiahnutie vyšších ochranných účinkov kombinujte viac ochranných prostriedkov, alebo použite odev v
niekoľkých vrstvách.

10 ZÁSADY PRVEJ POMOCI

PRVÁ POMOC – je súbor jednoduchých opatrení, ktoré môžu byť použité v každom čase, na každom mieste a ktoré môžu:


Ako postupovať?


Ako poskytnúť prvú pomoc?


P a m ä t a j t e !
Nepotrebujete osobitné vybavenie – improvizujte,
nepreceňujte svoje sily, neohrozte samého seba,
nehýbte s postihnutým viac, ako je nevyhnutné!


11 INFORMAČNÉ MIESTA, NA KTORÉ SA MOŽETE OBRÁTIŤ V PRÍPADE VZNIKU MIMORIADNEJ UDALOSTI